Stress van thuiszitten? Doe er wat aan

Eigenlijk voelen we het allemaal wel aan. Van thuiszitten word je niet blij. Je voelt je wat slapjes. Je vliegt elkaar meer in de haren. En je echt heel goed concentreren kun je ook niet meer. Maar waarom is dat zo? En wat kun je doen om wat meer energie te krijgen in deze coronatijd? Neuropsycholoog Erik Scherder legt het in dit college uit:  

Meer tips om je fit te blijven voelen in thuisisolatie vind je hier.