PLUS-café: Bij mij thuis – valpreventie
PLUS-café
maandag 30 oktober
14.30 - 16.00 uur
Voorhof, Wiersdijk 8b
Ontmoet andere senioren uit Nieuwegein.
Stevig staan in het leven. Balans, conditie en zelfvertrouwen! Met de jaren kan dit iets ingewikkelder worden. Wist je dat er in Nederland elke 4 minuten een 65-plusser op de Spoedeisende hulp belandt na een valongeval? Wat kun je zelf doen om niet op de Spoedeisende hulp te belanden? Fysiotherapeut Thijs Antonissen vertelt je graag meer over dit waardevolle onderwerp. En hij gaat met je aan de slag om de kans op een val zo klein mogelijk te maken. Fijn!
Toegang tot het PLUS-café is op inloop. Doe gezellig mee!
Leestips:
- Hygge voor thuis : hoe je van je thuis je happy place kunt maken
- Hoe je je thuis vergroent en een gelukkig thuis creëert
- De stressvrije keuken : ontspannen koken voor vrienden
PLUS-café
Het PLUS-café is het lifestyle-café voor bewuste 55-plussers uit Nieuwegein en omgeving, met activiteiten en workshops rondom gezondheid, lifestyle, cultuur, digitale media of de actualiteit.
