Hoe gaat het met je?

donderdag 9 april, 2020

Massaal thuis zitten is goed tegen de verspreiding van Corona, maar minder goed voor de mentale gezondheid en het welbevinden van veel mensen. Wat helpt jou om je in deze tijden goed te blijven voelen? Elke dag sporten in huis? Een bloemetje langsbrengen bij je buren om ze in deze tijden te steunen? Online meditatiesessies? Of iets heel anders?

Misschien kan positieve gezondheid eraan bijdragen om een antwoord op deze vraag te vinden. Bij positieve gezondheid draait het om wat je zelf belangrijk vindt om je vitaler en veerkrachtiger te voelen. Lichamelijke fitheid, mentaal welbevinden, het contact met andere mensen. Normaal gesproken bieden we op ons gezondheidsplein allerlei activiteiten aan die je positieve gezondheid laten ontdekken. Helaas kan dat nu niet maar je kan er alvast thuis mee aan de slag. Registreer je op de site van mijnpositievegezondheid.nl en test hoe het met jou gaat.