Dromen, durven, doen

maandag 13 april, 2020

Heb je nu meer tijd omdat veel van je werk vanuit huis niet mogelijk is? Wat fijn! Dat biedt eindelijk ruimte voor dromen. Want niet alleen gezond eten en bewegen houden ons overeind in deze situatie, maar ook het stellen van nieuwe doelen.

Pak de thuisisolatie aan om plannen te maken. Welke oude hobby wilde je graag weer oppakken? Welke vriend of vriendin heb je al veel te lang niet meer gezien? En welke opleiding wil je graag nog volgen?

Zet je top 3 aan doelen op een rij en bedenk wat je nu al én wat je straks kunt doen om deze droom waar te maken. En over een tijdje – als het leven weer ‘normaal’ is – is het motto dan: niet alleen dromen, maar ook durven … en dan doen.

Genoeg dromen maar toch op zoek naar tips om je thuis gezond en mentaal fit te blijven voelen? Ga met het spinnenweb van positieve gezondheid na wat jou het beste helpt in deze tijd.