In Nieuwegein

In Nieuwegein

Alles op het gebied van gezonde eten in Nieuwegein
Wat kan je in Nieuwegein allemaal doen als het gaat om gezond en lekker eten voor kinderen? Welke professionals zijn er als je steun zoek voor jezelf en je gezin? En wat voor workshop en cursussen op het gebied van koken met kinderen kan je volgen?
Voor tips en advies over gezonde voeding kan je terecht bij je huisarts of één van de 21 diëtisten in Nieuwegein. Zij helpen kinderen onder andere met het samenstellen van gezonde menu’s en met op gewicht blijven. Een diëtist wordt 3 uur per jaar vergoed door de verzekering als je een basispakket hebt. Het consultatiebureau geeft ouders voorlichten gezonde voeding. Je kan er een extra afspraak bij het consultatiebureau in Nieuwegein voor maken.

Programma’s op het gebied van eten en bewegen:

  • Food en fun is een training voor kinderen van 6-12 jaar en hun ouders. Het doel is om een gezond gewicht te krijgen en te houden. Als vervolg hierop kan men lid worden van de 'Fit en fun club'. De voedingspraktijk Food en Fun geeft speciale ouder–kind consulten.
  • Fit, Food en Fun is een programma waarin je kind samen met de kinderfysiotherapeut, de diëtist en eventueel een psycholoog werkt aan fitheid en gewicht. Dit gebeurt altijd in een vaste groep van maximaal 6 kinderen. Het programma wordt verzorg door GoFysio Kinderfysiotherapie.
  • Het Milieu Educatie Centrum in Nieuwegein heeft projectkisten over gezond eten voor het basisonderwijs. Dit programma heet Buitenwijs: Bijvoorbeeld het programma 'Alles voor een pannenkoek' voor groep 1 en 2 waar de kinderen leren wat er allemaal in een pannenkoek zit en waar dit vandaan komt. Er worden ook smaaklessen aangeboden, hierbij proberen leerlingen nieuwe en verschillende smaken. Ze leren ook waar het eten dat ze proeven vandaan komt.

Scholen die aandacht besteden aan gezond eten
Ben je voor je kind op zoek naar een school waar veel aandacht wordt besteed aan gezond eten? Dit zijn de uitblinkers op het gebied van gezonde voeding in Nieuwegein: 

Event over gezond leven:

  • Het Lijfstyle Event Nieuwegein is een Nieuwegeins samenwerkingsverband en een gezondheidsmarkt. Doel is om Nieuwegeiners gezonder te laten leven op een leuke manier. De gezondheidsmarkt vindt elke twee jaar plaats – de volgende is in 2017. Op de markt kunnen Nieuwegeiners gezonde voeding proeven, in gesprek gaan met gezondheidsprofessionals en nog veel meer.
    Op de website Nieuwegein Gezond zijn tips van Lijfstyle Nieuwegein te vinden over gezond leven en gezond eten.
  • App's, boeken en websites

    App's, boeken en websites
      0-4 jaarEen goede start voor baby’s: smaakontwikkelingWat is een betere manier om je baby gezond te laten eten, dan door hem veel gezonde smaken te leren? Door je kind verschillende smaken aan te bieden, stimuleer je de smaakontwikkeling. Voeg geen suiker of zout toe, zodat je kind...
  • Wat is gezonde voeding?

    Wat is gezonde voeding?
    Is mijn kind te zwaar? Natuurlijk is het voor je als ouder belangrijk om eerst te weten te komen of je kind daadwerkelijk overgewicht heeft. Het gewicht bij kinderen wordt vaak beoordeeld aan de hand van het Body Mass Index (BMI). De BMI kun je berekenen voor kinderen vanaf 2 jaar. Op de website...