Lunchpauzelezing Van slaapwandeling naar droomleven

lunch
pauze
lezing

donderdag 25 maart

12.15 - 13.15

Centrale bibliotheek (Stadshuis)

Met Mark Schadenberg.

Het boek Van slaapwandeling naar droomleven is jouw wake-up call voor een meer relaxt en succesvol bestaan. Als militair in oorlogsgebied heeft Mark Schadenberg zelf ervaren wat slaapproblemen, stress en fysieke klachten met je doen. Hij raakte vervreemd van zichzelf en leefde enkel nog om te overleven. Deze nachtmerrie aan ervaringen bleek hij nodig te hebben om te ontwaken. Hij leerde opnieuw te verbinden met zichzelf, met het hier en nu en leerde zo een actief en betekenisvol leven te leiden. De sleutel? Slaap!

De toegang is gratis en alleen voor leden. Meld je makkelijk online aan.


Lunchpauzelezingen

De bibliotheek organiseert in 2021 diverse keren een lunchpauzelezing met thema’s als literatuur, gezondheid of (lokale) geschiedenis. Wij serveren koffie, thee en krentenbollen. Neem je eigen lunch mee en luister naar de spreker.