Lucky life: Mentale zelfverdediging
lucky
life
donderdag 30 maart
14.30 - 16.00 uur
Bibliotheek
Community positieve gezondheid.
Laat je horen en kom op voor jezelf. Ga in gesprek met een expert over mentale zelfverdediging en het aangeven van je eigen grenzen.
Boekentips
- Vechten als een vrouw
- Nu of nooit : bouw aan je mentale kracht met de levenslessen van een commando speciale operaties
Lucky life
Ontmoet elke donderdag van 14.30-16.00 uur mede stadsbewoners in de community Lucky Life. Praat met elkaar over hoe je gezond en gelukkig kunt leven, wissel tips uit en doe mee met inspirerende workshops over gezondheid en leefstijl.
Elke maand verdiepen we ons in een ander thema, toegelicht door een gezondheidsprofessional. Ook delen we onze eigen kennis en ervaringen en ontdekken we samen hoe je kan werken aan een betere gezondheid. Samen investeren we in jouw gezondheid!
