De winterblues

winter
blues

donderdag 13 februari

20.00 - 21.30 uur

Centrale bibliotheek (Stadshuis)

Workshop positieve gezondheid.

De wintertijd; koud, nat, grauw en weinig zonlicht! Voor velen onder ons niet de fijnste periode van het jaar. De winterblues bestaan écht. Het goede nieuws is: er is wat tegen te doen! Kom naar de workshop en leer hoe je de winterblues kunt bestrijden.

De toegang is gratis en alleen voor leden. Aanmelden: actie@detweedeverdieping.nu


Gezondheidsplein

Eén keer per maand is er een workshop of lezing, met telkens als basis positieve gezondheid. Volgens deze kijk op gezondheid kun je je eigen welbevinden vergroten door je te richten op wat je leven betekenisvol maakt en hoe je kunt meedoen.

Samen met andere inwoners en professionals ontdek je tijdens deze activiteiten wat jij zelf kunt doen om je fijner en vitaler te voelen. Hoe zorg je goed voor jezelf? En, hoe ga je om met de uitdagingen in het leven zoals het verlies van je baan, een relatiebreuk of de geboorte van je eerste kind? Dat zijn vragen die bij elke workshop of lezing weer terugkomen.